🌿 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind kraftvolle Werkzeuge, um das vegetative Nervensystem zu beruhigen und den Stress des Alltags zu bewältigen. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken können wir unseren Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen, der Heilung und Regeneration fördert. Entdecke die transformative Kraft der inneren Ruhe und finde deine Balance in den stimmungsvollen Räumen der Yogabande in Hannover-Linden. 🧘♂️✨
Kursstart: Donnerstag, 11.04.24, 8 Termine
#Entspannung #AutogenesTraining #ProgressiveMuskelentspannung #InnerPeace“