Keine Sorge, es muss nicht jeder Kopf stehen oder hängen, in unseren Kursen.
Aber was wir Ihnen anbieten möchten, ist Ihre angeborene Lust auf körperliche Aktivität wieder zu entdecken, zu fördern oder überhaupt erst einmal zu aktivieren.
Nicht jeder hat früher beim Sport im Freien oder in einer Sporthalle gute Erfahrungen gemacht, weshalb viele Menschen meinen, Sport sei Mord oder einfach nichts für sie. Wir möchten Ihnen die Lust auf Bewegung und Training näher bringen, mit Spiel, Spaß und interessanten Aktionen, ebenso das Gefühl für Entspannung und „Entspanntsein“ fördern und laden Sie daher herzlichst ein, Kurse bei uns zu buchen. Dabei spielt auch überhaupt keine Rolle, in welchem Fitness-Zustand Sie sich zur Zeit befinden, dazu sind wir ja da, dass wir Sie kompetent und mit Spaß und Freude auf dem Weg zu mehr Gesundheit begleiten. Wir helfen Ihnen gern dabei, dass „aus Speck im nächsten Jahr Muskeln werden“ und freuen uns auf jeden neuen Kursteilnehmenden, auch wenn die Motivation anfangs noch zaghaft sein sollte!
Unsere Kurse sind bei allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert, das heißt, Ihre Krankenkasse übernimmt anteilig Kosten des Kurses.
Weitere Informationen finden Sie hier:
https://www.rueckenstark-hannover.de
Geben Sie sich einen Ruck! Wir freuen uns auf Sie!
Anmeldungen zu den Kursen finden Sie hier:
www.rueckenstark-hannover.de/praevention/aktuelle-kurse/