AKTUELLER KURSPLAN / ANMELDUNG

 

„RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!“

UNSERE KURSE IN 2024

Unsere Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden je nach Kasse bis zu 100 % bezuschusst. Dabei treten Sie in Vorleistung  (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an. 

Für Anmeldungen zu einem Kurs klicken Sie bitte auf  „zur Anmeldung“ direkt im Kursplan.
Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailliertere Informationen zum Kurs. 

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00      

ONLINE-KURS:

Progressive
Muskelentspannung
nach Jacobson
„Wie fühlt sich
Entspannung an?“

9:00–10:00 Uhr
8 x 60 Minuten
ORT: ONLINE
 EUR 109,-

Neuer
Start-Termin
folgt!

  
10:00    

ONLINE-KURS:

Gelassen und sicher
im Alltag
„Anti-Stress-Kurs“

10:00–11:30 Uhr
12 x 90 Minuten
ORT: ONLINE
EUR 169,-

Neuer
Start-Termin
folgt!

ONLINE-KURS:

Autogenes
Training nach Schultz
„Gesundheit ist das
Schweigen der Organe“


10:00–11:30 Uhr
8 x 90 Minuten
ORT: ONLINE
EUR 109,-

Neuer
Start-Termin
folgt!

  
13:00    

Fitness-Rückenschule 
kassenanerkannter Präventionskurs für
alle in Seelze

15. Januar bis
19. März 2025

13:00–14:30 Uhr
10 x 90 Minuten
ORT: Seelze
EUR 159,-

-> zur Anmeldung
Januar-Kurs!

 

  
15:00  

 






Progressive
Muskelentspannung
nach Jacobson
„Wie fühlt sich
Entspannung an?“

7. November  2024
bis 2. Januar 2025

16:00–17:00 Uhr
8 x 60 Minuten
ORT: Sporthalle
Fröbelstraße
 EUR 109,-

-> zur Anmeldung
November-Kurs!

  
 16:00 Funktionstraining mit ärztlicher Verordnung
16:00 – 16:30 Uhr
oder
16:30 – 17:00 Uhr
Sporthalle Fröbelstraße
Fröbelstr. 3a
30453 Hannover

 


Funktionstraining und Rehasport in der Zeit zwischen
16.00 und 19.00 Uhr
Sporthalle Fröbelstraße
Fröbelstr. 3a
30453 Hannover

genauere Zeiten werden noch bekannt gegeben

Autogenes
Training nach Schultz
„Gesundheit ist das Schweigen
der Organe“

7. November 2024
bis 2. Januar 2025

16:30–18:00 Uhr
8 x 90 Minuten
ORT: Sporthalle
Fröbelstraße
EUR 109,-

-> zur Anmeldung
November-Kurs!

  
17:00

 

 


Gesund laufen lernen –
mit Faszien-Gym an
der frischen Luft

Start-Termin noch offen
ab 17:00 Uhr
10 x 90 Minuten
ORT: TSV
EUR 159,-

Neuer
Start-Termin
folgt!

 

  
18:00

Fitness-Rückenschule
für alle als kassenanerkannter Präventionskurs 

13. Januar bis
24. März 2025

18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten
ORT:
Sporthalle
Helene-Lange-Schule
Außenstelle
EUR 159,-

-> zur Anmeldung
Januar-Kurs!

 

 

Fitness-Rückenschule
für alle als kassenanerkannter Präventionskurs

16. Januar bis
20. März 2025

18:10–19:40 Uhr
10 x 90 Minuten
ORT: Sporthalle
Fröbelstraße
EUR 159,-

-> zur Anmeldung
Januar-Kurs!

  
19:00  

OUTDOOR-
FITNESS – UND INTERVALL-TRAINING ZUM FEIERABEND

19:00–20:15 Uhr
fortlaufend 
OFFENES ANGEBOT KOSTENFREI 
bis Ende November

EINFACH VORBEIKOMMEN BITTE  UND/ODER ANRUF:
0151 -10784137

Ort: Sport-Gelände des
TSV Victoria Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

 

Rückenstarkes Fitnesstraining  
zum Feierabend
– Indoor –

19:45–21:00 Uhr
10 x 75 Minuten
ORT: Sporthalle
Fröbelstraße
 EUR 109,-

-> hier geht es zur Kursanmeldung!

oder für
Vereinsmitglieder des
TSV Victoria, wenn Sie
vorher an der „Neuen Rückenschule“ teilgenommen haben

  
 

 

Veranstaltungsorte:

TTZ:

Therapie- und
Trainingszentrum
Davenstedter Str. 80b
30453 Hannover

  

TSV:

TSV
Victoria-Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

Sporthalle                                
Fröbelstraße:

Fröbelstraße 3a
30451 Hannover

 

 

Sporthalle
Außenstelle der
Helene-Lange-Schule
Badenstedter Str. 14
30449 Hannover

 

 

 

 

  

Seelze:

Im Alten Krug
Hannoversche Straße 15A
30926 Seelze