Kategorie: AKTUELLES

Jeden Dienstagabend zwischen 17.00 Uhr und 21.00 Uhr könnt Ihr uns auf dem Sportplatz besuchen.

Ihr könnt Euch über unsere Trainingsangebote wie die Fitness-Rückenschule informieren, über unser Fitnesstraining im Verein im Indoor- und Outdoorbereich, über ärztlich verordnetes Funktionstraining und  Reha-Sport.

Kommt vorbei an dem Abend, bringt bequeme Sportkleidung mit, informiert Euch und probiert das Training aus. Wenn es Euch gefällt, könnt Ihr während der Projektzeit bis Mitte November 2024 auch „offen“ mit uns weiter trainieren, Ihr braucht dafür kein Mitglied im Verein sein.

So kommt Ihr zu uns..:

und so auch: (Video)

Grüße 🙋‍♀️, Andrea

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Für unsere Zielgruppe Muskelstarke Senioren konnten wir Frau Claudia Fischer, Quartierskoordinatorin im hanova Wohnen Plus in der Pfarrlandstrasse gewinnen. Wir bieten den 90 Bewohnern zwischen 60 und 90 Jahren einen 10 wöchigen Trainingskurs a 90 Minuten innerhalb des Projektes  „Mein Nachbar- der Sportverein – aktiv im Quartier“ an. Der Kurs findet statt immer montags von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr und startet am 09.09.2024 und geht bis zum 25.11.24. Er findet in der Sporthalle der Eichendorffschule statt, in der Fröbelstr. 3a.

Das wird toll💪.. Ich freu mich drauf.

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Wie weitreichend Ideen für Förderprojekte greifen, zeigt sich mal wieder deutlich „im Tun“. In unserem Sportförderprojekt geht es nun in die nächste Phase. Wir nehmen wieder proaktiv Kontakt zu unseren Projektpartnern im Quartiersmanagement, in Nachbarschaftsbündnissen, Jugendtreffs, Seniorenwohnheimen und Grundschulen auf, um aktiv weitere Vernetzungen zwischen Sportverein und sozialen Einrichtungen zu schaffen.

Wir haben dabei die Zielgruppen junge Erwachsene, Senioren und Grundschulkinder ins Blickfeld genommen, bereits Kontakte geknüpft und Aktionen geplant. Vorbildhafte Projekte gibt es genügend, und ich bin gespannt, wie es sich für uns dann in der Praxis zeigt.

https://www.gutenachbarschaft-nds.de/

Ich freue mich auf einen engagierten Austausch. 🎉

Andrea,
Projektmanagerin, Physiotherapeutin🤹‍♀️

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In der Zeit von 19.00 bis 20.15 Uhr findet jeden Dienstag auf dem Sportgelände des TSV Victoria Linden, Fösseweg 5, 30453 Hannover ein Outdoor-Training statt. Es gibt ein Warm-Up zu Beginn, dann ein Intervalltraining zum Muskelaufbau von 1 Minute Aktion und 30 Sekunden Pause.  Am Ende noch etwas Entspannung unter freiem Himmel, was an sich schon wunderbar entspannend ist..

Für das Training nutzen wir Kleingeräte wie Fausthanteln, Kettlebells, Langhanteln, Rubberbands, Medizinbälle und andere Kleingeräte für ein anstrengendes bis sehr anstrengendes Muskelaufbautraining.  Wir haben Matten vor Ort und freuen uns auf Mittrainierende.

Es kann mitmachen wer möchte und wer den Weg zu uns findet. Ihr könnt hier bis Mitte November kostenfrei mit uns trainieren, ein vom Arzt verordnetes „Funktionstrainings-Rezept“ einlösen, Euch hier über unsere weiteren Angebote informieren und uns kennenlernen.

Dieses Trainingsangebot steht weiterhin auch allen Vereinsmitgliedern zur Verfügung und ist zur Ergänzung und Optimierung der eigenen Gesunderhaltung entsprechend der nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung sehr geeignet. [Link](https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Praevention/Broschueren/Bewegungsempfehlungen_BZgA-Fachheft_3.pdf)

Komm vorbei, ich freu mich auf Dich

Andrea, 🤹‍♀️
Physiotherapeutin,
Physiocoach(R), Motopädagogin
mobil: 0151 10784137

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Im Projektmanagement denke ich am liebsten in Meilensteinen: 🎯 Sie geben Struktur, motivieren und halten das Projekt auf Kurs. 🚀 So war unser Aktionstag bei schönem Wetter ein kleiner Erfolg🤩. Danke an alle Mitwirkenden, es war super lecker, Smoothies, Gazpachos und Ingwer-Zitronen-Limo🍋🤤. Unsere Sportler waren aktiv auf dem Sportplatz mit einigen Gästen und es gab viel inspirierende Kommunikation zwischen allen Beteiligten. Nun geht es weiter im Projekt mit Projektpartnern aus dem Stadtteil. Bleibt gespannt..😊💪

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