AKTUELLER KURSPLAN / ANMELDUNG

 

„RAUS AUS DEM KOPF – HINEIN IN DEN KÖRPER!“

UNSERE KURSE IN 2025

Unsere Kurse sind zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle Prävention und dadurch anerkannt bei den gesetzlichen Krankenkassen und werden je nach Kasse bis zu 100 % bezuschusst. Dabei treten Sie in Vorleistung  (auch Ratenzahlung ist möglich) und erhalten am Ende des Kurses eine Bescheinigung zur Kostenerstattung. Auch mögliche Präventions-Gutscheine der Kassen nehmen wir an. 

Für Anmeldungen zu einem Kurs klicken Sie bitte auf  „zur Anmeldung“ direkt im Kursplan.
Wenn Sie auf den Titel des Kurses klicken, erhalten Sie detailliertere Informationen zum Kurs. 

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00      

ONLINE-KURS:

Progressive
Muskelentspannung
nach Jacobson

„Wie fühlt sich
Entspannung an?“

9:00–10:00 Uhr
8 x 60 Minuten

ORT: ONLINE

EUR 109,-

Start-Termin
folgt!

 
10:00    

ONLINE-KURS:

Gelassen und sicher
im Alltag

„Anti-Stress-Kurs“

10:00–11:30 Uhr
12 x 90 Minuten

ORT: ONLINE
EUR 169,-

Start-Termin
folgt!

ONLINE-KURS:

Autogenes
Training nach Schultz
„Gesundheit ist das
Schweigen der Organe“


10:00–11:30 Uhr

8 x 90 Minuten

ORT: ONLINE

EUR 109,-

Start-Termin
folgt!

 
13:00    

Fitness-Rückenschule 
kassenanerkannter Präventionskurs für
alle in Seelze

15. Januar bis
19. März 2025

26. März bis 
25. Juni 2025

03. September bis
19. November 2025

13:30–15:00 Uhr
10 x 90 Minuten

ORT: Seelze

EUR 159,-

-> zur Anmeldung
März-Kurs!

 

 
15:00  

 






Progressive
Muskelentspannung
nach Jacobson

„Wie fühlt sich
Entspannung an?“


30. Januar bis
20. März 2025

15:30–16:30 Uhr
8 x 60 Minuten

ORT:
Linden
Otto-Wels-Str.9

EUR 109,-

-> zur Anmeldung
Januar-Kurs!

 
 16:00 Funktionstraining
mit ärztlicher Verordnung

16:00–16:30 Uhr
und
16:30–17:00 Uhr

Ort:
Sporthalle Fröbelstraße
Fröbelstr. 3a
30453 Hannover

Anmeldung bitte 
per E-Mail an:
info@victoria-linden.de



Funktionstraining
und Rehasport

in der Zeit zwischen

16:00 und 19:00 Uhr
Sporthalle Fröbelstraße (
genauere Zeit wird noch bekannt
gegeben)

Ort:
Sporthalle Fröbelstraße
Fröbelstr. 3a

30453 Hannover


Anmeldung bitte 
per Mail an:
info@victoria-linden.de

Autogenes
Training nach Schultz
„Gesundheit ist das Schweigen
der Organe“


30. Januar bis
20. März 2025

16:30–18:00 Uhr
8 x 90 Minuten

ORT:
Linden
Otto-Wels-Str. 9

EUR 109,-


-> zur Anmeldung
Januar-Kurs!

 
17:00

 

Einfach laufen lernen –
mit Faszien-Gym und Krafttraining  an
der frischen Luft

28. Januar bis 
1. April 2025

17:00 –18.30 Uhr

10 x 90 Minuten

ORT:
TSV Victoria-Linden
EUR 159,-

-> zur Anmeldung
Januar-Kurs!

 

 

 
18:00

Fitness-Rückenschule
für alle als kassenanerkannter Präventionskurs 


13. Januar bis
24. März 2025

31. März bis
30. Juni 2025

01. September bis
17. November 2025

18:30–20:00 Uhr
10 x 90 Minuten

ORT:
Sporthalle
Helene-Lange-Schule
Außenstelle
EUR 159,-

-> zur Anmeldung
März-Kurs!

 

 

Fitness-Rückenschule
für alle als kassenanerkannter Präventionskurs


16. Januar bis
20. März 2025

27. März  bis
26. Juni 2025

04. September bis
20. November 2025

18:10–19:40 Uhr
10 x 90 Minuten

ORT:
Sporthalle
Fröbelstraße

EUR 159,-

-> zur Anmeldung
März-Kurs!

 
19:00  

OUTDOOR-
FITNESS – UND INTERVALL-TRAINING ZUM FEIERABEND

19:00–20:15 Uhr
fortlaufend 
OFFENES ANGEBOT KOSTENFREI !

Ort:
Sport-Gelände des

TSV Victoria Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

EINFACH VORBEIKOMMEN BITTE  UND/ODER ANRUF:
0151 -10784137

 

Rückenstarkes Fitnesstraining  
zum Feierabend
– Indoor –

19:45–21:00 Uhr
10 x 75 Minuten

ORT:
Sporthalle
Fröbelstraße

EUR 109,-

-> hier geht es zur Kursanmeldung!

oder für
Vereinsmitglieder
des TSV Victoria,
wenn Sie vorher an der „Neuen Rückenschule“ teilgenommen haben

 
 

 

Veranstaltungsorte:

TTZ:

Therapie- und
Trainingszentrum
Davenstedter Str. 80b
30453 Hannover

 

TSV:

TSV
Victoria-Linden
Fösseweg 5
30453 Hannover

Sporthalle                           Fröbelstraße:

Fröbelstraße 3a
30451 Hannover

 

 

Sporthalle
Außenstelle der
Helene-Lange-Schule
Badenstedter Str. 14
30449 Hannover

 

 

Linden:

Otto-Wels-Str. 9
30451 Hannover

 

 

Seelze:

Im Alten Krug
Hannoversche Straße 15A
30926 Seelze